近年來,我市開展了多種老年人體育健身活動(dòng),營造老年人體育健身的良好氛圍,展示老年人豐富多彩的文體生活和健康向上的精神風(fēng)貌。1月13日,記者對(duì)此進(jìn)行了采訪。
1月13日早上,在會(huì)展中心廣場南側(cè),伴隨著舒緩的音樂,數(shù)十名身著太極服的老人正在打太極拳,一招一式如行云流水,收放自如、飄逸矯健,吸引了不少市民駐足觀看。盡管天氣寒冷,但衣著單薄的他們?nèi)匀痪毘隽撕?。練?xí)結(jié)束后,幾名老人在一起互相探討、交流。“現(xiàn)在天氣冷,練拳的人少了,天氣暖和時(shí)能有三四百人。”市老年體協(xié)太極拳分會(huì)副主席黃治平說,全市共有30多個(gè)這樣的站點(diǎn),每個(gè)站點(diǎn)都有社會(huì)體育輔導(dǎo)員義務(wù)教群眾學(xué)習(xí)太極拳。
“我是從零基礎(chǔ)開始學(xué)習(xí)太極拳的,至今已經(jīng)20多年了。”黃治平說,她也是社會(huì)體育指導(dǎo)員,除義務(wù)傳授太極拳,還外出參加培訓(xùn),推廣太極拳,“太極拳是中華瑰寶,可以幫助人們?cè)鰪?qiáng)身體素質(zhì)和心理素質(zhì),達(dá)到修身養(yǎng)性的目的。近年來,我市習(xí)練太極拳的人越來越多。”
太極拳分會(huì)是市老年體協(xié)的一個(gè)分會(huì)。據(jù)介紹,市老年體協(xié)共設(shè)有門球、空竹、健身氣功、健身舞蹈、持杖健步走、游泳、老年氣排球等單項(xiàng)協(xié)會(huì)、委員會(huì)12個(gè),健身輔導(dǎo)站點(diǎn)110余個(gè),每年舉辦或參加各類活動(dòng)、培訓(xùn)50余次。我市經(jīng)常參加體育鍛煉的老年人有21萬人,占全市老年人口的53%。
“這幾年,我們多次參加全國性的游泳比賽,去過牡丹江、淞花江、千島湖等,還曾代表國家去俄羅斯參加比賽。”市老年體協(xié)游泳分會(huì)秘書長馬國嶺自豪地說。“我們成立了‘漯河市老年體協(xié)代表隊(duì)’,組織80余名運(yùn)動(dòng)員先后參加全國老年人太極拳公開賽、全國門球大賽(重慶江津站)、河南省第十四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)、河南省老年人廣場舞大賽總決賽等,并取得了優(yōu)異成績。”市老年體協(xié)秘書長劉元龍告訴記者,在全國太極拳公開賽中,我市代表隊(duì)獲集體器械一等獎(jiǎng);個(gè)人器械一等獎(jiǎng)1個(gè),個(gè)人太極拳一等獎(jiǎng)1個(gè)、二等獎(jiǎng)6個(gè)、三等獎(jiǎng)6個(gè);運(yùn)動(dòng)員黃志平獲大會(huì)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。
“這張是參加‘走基層送健康’活動(dòng)的照片,我們手把手教他們動(dòng)作;這張是我們參加全市老年人太極拳(器械)教練員培訓(xùn)班的照片……”采訪中,黃治平拿出手機(jī),向記者展示她和會(huì)員們參加活動(dòng)的照片,“大家一起練拳,既鍛煉了身體、愉悅了身心,又交到了志同道合的朋友。”
為了豐富老年人的生活,市老年體協(xié)舉辦了2023年“全民健身月”老年人門球交流活動(dòng)、“全民健身日”老年人門球賽、2023年“老年節(jié)”(重陽節(jié))老年人門球交流活動(dòng)、2023年全市老年人廣場舞教練員培訓(xùn)班、漯河市老年人體育協(xié)會(huì)“走基層送健康”系列活動(dòng)等豐富多彩且適宜老年人的體育健身活動(dòng),參加人數(shù)2000人次。同時(shí),為加強(qiáng)老年人健身場地建設(shè),市老年體協(xié)加大投資力度,為有組織、有場地、有隊(duì)伍的鄉(xiāng)村或社區(qū)配發(fā)健身器材。
“2024年,我們將積極組隊(duì)參加河南省第十四屆老年人體育健身大會(huì)等各項(xiàng)省內(nèi)外賽事,申辦中國老體協(xié)2024年全國老年人體育賽事,并開展‘向健身要健康’主題活動(dòng),舉辦漯河市老年人文體健身優(yōu)秀節(jié)目大賽、全民健身交流活動(dòng)、漯河市老年人文化藝術(shù)節(jié)三大特色活動(dòng)。”劉元龍告訴記者,他們將繼續(xù)組織開展全市老年人優(yōu)秀節(jié)目展演活動(dòng)和門球、象棋、太極拳(劍)、健身氣功等交流活動(dòng),努力做到“天天有活動(dòng)、月月有競賽”,豐富老年人的生活。另外,他們會(huì)進(jìn)一步加強(qiáng)老年人社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè),增加全民健身指導(dǎo)服務(wù)活動(dòng)和志愿者服務(wù)活動(dòng)頻次,擴(kuò)大影響力,帶動(dòng)更多老年人參與體育活動(dòng)。