中文字幕在线无码不卡视频,亚洲av无一区二区三区,99re8这里有精品热视频

久久99爱爱精品_超碰人人青青久久_夜夜操天天操一区二区_国产一区二区综合资源

宋擁軍:義務教授健身操

來源:漯河日報 時間:2020-10-20 09:46:00 點擊: 今日評論:

    “能和大家一起鍛煉身體,看到大家越來越健康,我特別開心。”義務教授健身操十幾年,宋擁軍收獲健康的同時,也將綠色生活、健康生活的理念傳達給其他人,幫助許多人從運動中獲得快樂。10月15日,記者對他進行了采訪。
    宋擁軍今年62歲,義務教授健身操已經(jīng)十幾年了。在沙澧河風景區(qū)濱河路段,只要天氣晴好,每天都可以看到不少人在此跳健身操,帶領大家做操的就是宋擁軍。
    “在我們這里跳操的,大部分都是上了歲數(shù)的人,所以我們的動作相對來說比較緩慢、簡單,就是大家說的老年操,既好學也好練。”宋擁軍說。每次跳完操以后,他還會和大家溝通一些養(yǎng)生知識,希望將健康生活的理念傳達給更多的人。
    十幾年前,身體不好的宋擁軍在一位同事的介紹下學習了健身操,此后他每天堅持練習,直到現(xiàn)在。通過跳操,宋擁軍的身體變得越來越健康,精神頭也越來越足。感受到運動帶來的快樂以后,宋擁軍也希望有更多的人鍛煉起來,因此他開始義務教其他人跳操。多年來,跟著宋擁軍跳操的人越來越多,地點也幾經(jīng)變化,如今固定在沙澧河風景區(qū)濱河路段附近。
    “當時我們跳操,沒有音樂,口令只能自己喊,一早上喊四五十分鐘,嗓子又干又疼。”宋擁軍說,為了解決這個問題,他在家自己喊口令,并用錄音機錄下來,再拿到現(xiàn)場播放。他的做法受到了很多人的歡迎,不少人向他討要錄音,打算自己鍛煉時使用,宋擁軍對此總是欣然應允。
    作為一種鍛煉項目,健身操也時常有所變化,為了讓大家鍛煉得更全面、更有趣味性,宋擁軍常常在網(wǎng)上學習新動作,加入到原本的健身操中。他還跟老師學習了八段錦和五禽戲,教授給一起跳操的市民。“我們跟著宋老師跳了幾年了,感覺身體越來越好,越跳越有勁兒。”采訪中,一些市民告訴記者。
    “生命在于運動,我希望能有更多的人加入進來,愛上運動,健康生活。”宋擁軍說。(記者:于文博)
    友善如公民德行的陽光,它為人際關系注入正能量,為社會和諧提供潤滑劑?,F(xiàn)代社會與傳統(tǒng)社會的顯著區(qū)別,就是人與人的交往突破了血緣地域的限制,構建起一個“陌生人社會”。在這樣的社會里,“人人為我、我為人人”的親善、互助、友愛變得尤為珍貴。
    義務教授健身操的宋擁軍就是我市眾多踐行核心價值觀的代表之一。
 
責編:翟婷   編審:陳向黨  終審:汪中東
 
  • 省市場監(jiān)督管理局與市政府共同推進漯河高質量發(fā)展戰(zhàn)略合作簽約暨共建“河南省食品產(chǎn)業(yè)高質量發(fā)展示范區(qū)”啟動儀式舉行

  • 蒿慧杰帶隊在京津冀地區(qū)招商時強調(diào) 以高質量招商推動“三鏈同構”“三產(chǎn)融合”“三生貫通” 為快速推進“四城同建”實現(xiàn)“三效統(tǒng)一”提供強力支撐

  • 蒿慧杰在調(diào)研“創(chuàng)文”“創(chuàng)衛(wèi)”工作時強調(diào) 扎實推進常態(tài)化“創(chuàng)文”“創(chuàng)衛(wèi)”工作持續(xù)提升人民群眾獲得感幸福感安全感

  • 蒿慧杰在進代表聯(lián)絡站開展聯(lián)系人民群眾活動時強調(diào) 更好發(fā)揮人大代表聯(lián)絡機構功能作用打通聯(lián)系服務群眾“最后一公里” 彰顯人大代表責任擔當展示人大代表良好形象推動人大工作高質量發(fā)展

  • 蒿慧杰在調(diào)研教育工作并看望慰問教師時強調(diào) 慎終如始抓好秋冬季疫情防控 扎實推動教育事業(yè)高質量發(fā)展

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

最新 / 新聞

一周 / 新聞排行


互聯(lián)網(wǎng)新聞中心 | 認識我們 | 廣告刊例 | 誠聘英才 | 網(wǎng)站動態(tài) | 導航搜索 | 網(wǎng)上投稿 | 舉報投拆
主辦單位:中共漯河市委宣傳部 漯河市互聯(lián)網(wǎng)新聞中心 承辦:漯河市廣播電視臺  豫ICP備05017908 
Copyright © 2000 - 2012 LUOHE.COM.CN. All Rights Reserved
漯河網(wǎng) 版權所有

豫公網(wǎng)安備 41110202000117號