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錄制視頻指導健身
來源:漯河日報 時間:2021-08-13 09:39:00 點擊:
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8月12日上午,社會體育指導員楊金霞和黃志平在市體育中心錄制健身氣功《八段錦》視頻,指導市民鍛煉身體、保持健康。近期,市老年體協(xié)號召我市中老年健身愛好者做好疫情防控,不要聚集;邀請社會體育指導員錄制健身視頻,指導大家健身。
當天上午,楊金霞和黃志平穿上練功服,在背景音樂聲中,緩緩抬手起步,進行健身氣功《八段錦》演示。倆人動作整齊標準,節(jié)奏沉穩(wěn)熟練。旁邊的市老年體協(xié)工作人員拿著手機,把他們的動作錄制下來。
“《八段錦》是國家體育總局大力推廣的健身功法,有很好的強身健體功效,希望中老年朋友勤加鍛煉,增強體質(zhì),用健康體魄抗擊新冠肺炎疫情。”黃志平告訴記者,近期疫情防控形勢嚴峻,室外集中晨練活動取消,為指導健身愛好者鍛煉,他們特意錄制了健身氣功《八段錦》視頻。(記者:楊光)
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